金达威怎么吃效果好？记住这五个步骤提升效果！

上礼拜四蹲厕所刷手机，看见个推送说金达威这玩意儿能补脑子，底下评论一水儿夸的。我这记性这两年跟破渔网似的，啥事儿说完就漏，一拍大腿，立马下单了一瓶。

收到货先傻眼

快递到了拆开一看，嚯，黑黢黢一瓶油，黏糊糊的跟糖浆似的。瓶身上全是鸟语，包装盒里也没个说明书。我这人急性子，想都没想拧开盖子嘬了一口，嚯！一股子鱼市场收摊时那腥气直冲天灵盖，恶心得我差点把早饭吐出来，蹲洗手间干呕了半天才缓过劲儿。

折腾着搞明白咋吃

腥得实在扛不住，赶紧翻出手机查。搜半天，总算在犄角旮旯一个论坛里扒拉到点门道：这玩意儿不能空肚子喝！得找个东西“送服”。琢磨半天，家里翻出剩下的小半瓶沙拉酱，把那黏糊油玩意儿倒了半滴管进去，搅和搅和。你猜怎么着？拌在苦苣叶子上塞嘴里，腥味儿愣是被盖下去七八成！那叫一个惊喜！

慢慢摸清门道

开头几天怕腥，还是拌沙拉吃。后来胆子肥了，试了几个法子：

• 兑饮料顶管用：半杯酸奶或者纯奶，滴进去五六滴油（别贪多），晃晃杯子灌下去，味儿？基本喝不出！



• 混碳水最省心：早上那碗热乎燕麦粥快吃完时，剩个底儿，滴一两滴搅进去，趁热呼噜完，啥怪味都感觉不着。
• 别傻不拉几空肚子干：有次早起赶时间，直接滴舌头根儿想咽了完事儿，差点没把胃酸反上来，腥得头皮发麻一上午！

熬过难受劲儿

吃了一礼拜左右，有天下午脑袋瓜嗡嗡响，太阳穴那根筋一跳一跳的疼，整宿睡不踏实。上网一查才明白，有人叫这“启动反应”。寻思着钱花了总不能浪费，就把量从一天两次减到晚上一次，接着硬着头皮搞了三四天，真神了！那种头晕脑胀的感觉慢慢没了，晚上上床沾枕头就着，睡得跟死猪似的沉。

现在吃出习惯了

吃了快一个月，现在固定一天一次。我的老法子：晚上刷牙前，捏着鼻子把大半勺油（自带的量杯刚好一小格）倒进酸奶杯里，搅和三十秒，仰脖子咕咚下去，紧跟着猛灌半杯温水，塞嘴里一粒维C糖解腻。一套动作五分钟搞定，完事儿刷牙睡觉去。现在早起闹钟响了不像以前那么艰难，白天乱糟糟一堆事儿也能理出个头绪，最玄乎的是车钥匙居然记得放回鞋柜上了！这钱花得值！

吃这玩意儿关键就这五步：1️⃣ 配东西盖腥味（奶或粥），2️⃣ 餐后吃！3️⃣ 从小量试水，4️⃣ 头晕别慌减量顶过去，5️⃣ 找个固定法子养成习惯。照这么弄，准行！