上证指数十年走势规律揭秘：看懂它你就赚大发了！

十年股市，我怎么摸出点门道

做啥事都喜欢自己动手，尤其是在股市这块。什么专家分析，我都听，但最终还是自己得去翻数据、画图。上证指数这玩意儿，看着简单，真要摸清它十年间的脾气，可费了我不少劲。

我从十年前开始，就一头扎进去，把每天的收盘价、开盘价、最高价、最低价，全部弄到Excel里。一开始就是个大杂烩，啥都看不出来，乱七八糟的。

从数据泥潭里爬出来

第一步，我做的就是把这些原始数据进行清洗和整理。十年，几千个交易日，光是核对数据有没有错误，有没有缺漏，就花了我快一个月时间。很多时候，券商给的数据接口，时不时会抽风，所以必须手工去比对，去修正。

我开始画图。最早是用Excel自带的折线图，密密麻麻的，眼睛都看花了。后来学着用一些专业的K线图软件，但核心思想没变：我就是要看趋势，看大的起伏，而不是盯着一天的波动瞎折腾。

找到上证指数的“周期性”脾气

我发现，上证指数它不是一条直线往上冲，也不是直线往下砸。它有自己的节奏。这个节奏，我一开始以为是五年一个大周期，后来又觉得是三年。我把时间线拉得更长，十年一看，才看出点眉目。

• 第一个规律： 每当市场情绪达到极度亢奋或者极度低迷的时候，拐点往往就在眼前。亢奋的时候，大家都在谈论“牛市”要来了，我反而会警惕；低迷的时候，朋友圈全是骂娘的，我反而会准备进场。
• 第二个规律： 上证指数跟宏观经济数据关系密切，但不是完全同步。它总是提前反应。比如国家政策刚出台，市场可能先跌，等政策真正落地发挥作用了，它才慢慢爬起来。这就像是市场在提前消化信息。
• 第三个规律： 震荡期总是比单边上涨或下跌期要长得多。很多人都想抓住暴涨暴跌，但大部分时间，指数都在一个区间内磨洋工，让人心烦意乱。我就是利用这个震荡期，做一些低吸高抛的操作，虽然赚得不多，但胜在稳健。

我的实操记录：怎么用规律赚钱

我记得有一次，大概是七八年前，市场跌得大家都心灰意冷，很多人都割肉离场了。我当时对照着我的长期走势图，发现指数已经跌破了一个十年来的重要支撑位，但没有继续快速下探，反而在那里横盘了几个月。

我当时就判断，这是一跌，或者说是主力在吸筹。我把手头的闲钱，分了好几批，慢慢地往里投。这个过程非常煎熬，因为每天的新闻都是利空，很多人嘲笑我。但我就咬牙坚持，相信我的数据分析不会错。

结果？ 过了不到一年，市场开始启动，虽然不是那种火箭式的暴涨，但稳稳当当地往上走。这时候，那些之前割肉的人又开始追涨了，我则开始慢慢分批减仓，把之前低位买入的利润慢慢锁定。

总结我的“土办法”

我不是什么基金经理，我就是一个喜欢自己琢磨的散户。我这套分析方法，就是“大尺度看周期，小尺度看情绪”。看懂了上证指数的十年走势，你就会发现，它始终在重复着“恐惧-贪婪-恐惧”的循环。

十年下来，我最大的心得就是：不要被短期波动迷惑，相信长期的数据和规律。 当别人都在慌的时候，你沉得住气，当别人都疯了一样往里冲的时候，你开始收手。这就是我在股市里赚到钱的秘诀，一点都不复杂，就是坚持和耐心。