大家今天想跟大家唠唠我最近琢磨并实践的一件事儿——找那些能长期拿着、分红又不错的股票。
年纪上来，心脏有点受不股市那个上蹿下跳，以前也追过热点，搞过短线，结果？折腾半天，好像也没捞着啥好处，有时候还亏钱，真是心累。所以我就琢磨着，得换个思路，找点稳当的、能长期持有的票，最好每年还能给我分点红利，就像种棵果树，不求它一年长多高，但求每年能结几个果子吃。
我的筛选过程
有这个想法，我就开始行动。我这人比较实在，不喜欢听别人瞎忽悠，就想自己动手找找看。
第一步，定个大概方向。 我觉得，能长期分红、还分得不少的公司，一般得是那种家底比较厚、赚钱能力比较稳的。像那种今天讲故事明天就可能倒闭的公司，肯定不行。我寻思着，那些关系到国计民生的、有稳定现金流的大公司，可能靠谱点。比如银行、能源（煤炭、石油、电力）、高速公路、通信运营商这些，感觉生意模式都比较稳，不容易说没就没。
第二步，打开炒股软件，用筛选功能。 这可是个好东西，能帮我省不少事。我设置几个条件：
- 股息率不能低： 这是核心，不然我图啥？我当时设个大概的线，比如说，得比我放银行理财高点？至少得有个百分之四五以上？具体的数值可以根据当时的市场情况调整，但肯定不能太低。
- 得分红稳定： 光一年高没用，得看它是不是一直都这么大方。我就去翻这些公司过去几年的分红记录，怎么着也得连续分红个三五年？越多越而且每年分红的钱，不能波动太大，最好是稳中有升。那种今年分一大笔，明年就不分的，我也不敢要。
- 公司得赚钱： 分红的钱是哪来的？肯定是公司赚来的。这公司本身的盈利能力得过关，不能是亏损的，净利润得是正的，而且最好是比较稳定，或者慢慢增长的。现金流也很重要，得有钱才能分红嘛我就去翻看它们的财务报表，虽然看得头大，但硬着头皮也得看个大概，主要看利润、现金流这些关键指标是不是健康。
- 市值不能太小： 这个也不是绝对的，但一般来说，大市值的公司相对更稳定些，抗风险能力强点。小公司虽然可能有高增长，但波动也大，不太符合我求稳的目标。
第三步，人工再过滤一遍。 用软件筛出来一堆之后，我还得一个个再瞅瞅。看看这个公司的主营业务是有没有啥明显的风险点，管理层靠不靠谱（虽然这个很难判断，但可以看看新闻啥的）。比如有些公司虽然分红高，但可能处在夕阳行业，或者负债特别高，这种我也得小心。
找到的一些例子和想法
经过这么一番折腾，符合我这些条件的公司就那么些。来来回回看，发现有几类公司出现的频率特别高：
比如几家大的国有银行。 工商银行、农业银行啥的，虽然股价可能涨得慢，但块头大，轻易倒不，每年分红也还算稳定，股息率一般都还不错。
还有就是能源类的。 像中国神华（搞煤炭的）、中国海油（搞石油的），还有长江电力（搞水电的），这些都是资源型或者公用事业型的，现金流通常很分红也比较大方。我记得当时看数据，像陕西煤业、潞安环能这些煤炭股，股息率都挺吓人的，当然风险也得考虑。
通信巨头也不能忘。 中国移动，用户基础那么大，现金流哗哗的，这几年也越来越重视给股东分红。
还有些高速公路公司。 比如宁沪高速这种，路修好，车子跑就有钱收，生意模式简单明，现金流也稳定，分红自然也比较持续。
我这里只是举几个例子，不是推荐，买卖得自己负责。而且市场是变化的，今年的高分红，明年不一定还那么高，所以这个功课得持续做。
找到这些股票只是开始，最难的是“长期持有”这四个字。这种类型的股票，往往股价波动不大，可能一年下来股价没涨多少，甚至还跌点，但加上分红，总收益可能还行。这就需要耐心，不能看着别的股票天天涨停就心痒痒。得想明白自己要的是什么，是稳稳的幸福，还是心跳的感觉。对我来说，现在更想要前者。
这就是我自己找能长期持有、高分红股票的一个实践过程。不一定对，但确实是我自己一步步摸索出来的。希望能给大家一点启发。记住，投资这事儿，最终还得靠自己动脑动手。
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