朋友们又到了我跟大家叨叨实践记录的时候了。今天这股市，我可是一早就盯上了，毕竟这关系到咱的钱袋子不是？
我的准备与开盘观察
第一步，清晨准备。 早上起来，老规矩，先泡杯茶，给自己提提神。然后就打开电脑，把那些常用的行情软件都点开，再顺便扫一眼各种财经消息，看看有啥重要新闻没，心里大概有个谱。今天重点关注的就是大盘的整体走势，还有成交量能不能跟上。
第二步，开盘初探。 到了九点半，准时开盘。我这眼睛就没离开过屏幕，看着那K线图跳动。今天开盘感觉有点低，稍微往下探了探，当时心里就“咯噔”一下，想着今天别又是个“黑周四”（开个玩笑，今天不是周四哈）。不过还没过多久，指数就开始慢慢往上爬了，看来还是有资金在底下托着。
盘中跟踪与感受
第三步，盘中波动记录。 开盘那阵儿过去后，大盘就开始了震荡。一会儿拉升一点，一会儿又回调一点，跟拉锯似的。我注意到，有些之前比较火的板块，今天好像有点熄火，反倒是一些之前没怎么动的板块，开始冒头了。这时候我就琢磨，是不是市场风格又要有啥小变化了？我赶紧看了看成交量，感觉跟昨天比，好像没有明显放大，这就有点意思了，说明大家还是比较谨慎，追高意愿不强。
- 上午那会儿，指数冲高了一下，但好像遇到点阻力，没能突破上去，然后就又回落了。
- 下午开盘后，多空双方继续较劲，指数上上下下的，看得我都有点晕。有那么一小段时间，感觉空头力量占了点上风，指数跌得比较明显。
- 不过到了尾盘，快收盘那会儿，突然来了一波小拉升，指数又顽强地翻红了，或者说跌幅收窄了不少，这倒是让人松了口气。
收盘总结与思考
第四步，收盘 等到下午三点收盘钟声一响，我赶紧看了看最终的收盘数据。今天大盘整体来说，算是走出了一个探底回升的态势，虽然可能还是绿的，或者只是微微红了一点，但至少没出现单边大跌，也算是不幸中的万幸。个股方面，我看了一下，上涨的家数和下跌的家数比例，这个也能反映出市场整体的情绪。
第五步，盘后回顾与记录。 收盘后，我没马上关电脑，而是又回顾了一下今天整个大盘的分时图和K线图。我把自己观察到的一些现象，比如哪个时间点放量了，哪个时间点缩量了，哪些板块表现比较突出，哪些板块比较弱势，都简单记在了我的小本本上。也不爱搞那些复杂的分析，就是凭感觉，加上每天这么盯一盯，今天这行情，给我的感觉就是，市场底部支撑还是有的，但往上的动力也显得不足，多空双方还在博弈。关键还得看后续有没有持续的利好消息刺激，或者说有没有新的领涨板块站出来，把整个市场的气氛带动起来。
说白了，我这套实践记录，就是每天看看盘，感受一下市场的温度，然后把自己的观察和一点点粗浅的想法给记下来。今天就这样了，希望能对大家有点启发，咱们明天再聊！
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