实战复盘：新手在大盘分析中踩过的坑与避坑指南
我带过不少想在股市里折腾的新人，发现大家最开始都爱犯一个毛病，就是盯着自己手里那几只股票死磕，压根不看大环境。看大盘就像看天气预报，天都要塌了，你穿再漂亮的衣服出门也得淋成落汤鸡。我刚入行那会儿也是两眼一抹黑，后来被市场反复毒打，总算琢磨出一套能落地的分析流程，今天不讲空头理论，就说我每天是怎么实操的。
第一步，先把目光从分时图里拔出来，去瞅一眼成交量。我每天开盘后的第一件事，就是看两市总成交额是多少。成交量这玩意儿骗不了人，它是真金白银堆出来的。要是大盘点数涨得欢，成交量却缩得厉害，那这就是典型的“耍流氓”，说明大资金没进场，纯属小散户自嗨，这种时候我绝不去追高。我习惯把过去五天的平均成交额找出来做个对比，只要量能没萎缩，这个盘子就是活的，才有操作空间。
具体的操作流程与细节记录
- 观察涨跌家数比：很多人爱看指数，但我更看重今天多少家公司在涨，多少家在跌。指数可能被几只大块头的银行股给拉起来了，但如果这种时候下跌家数远超上涨家数，那这就是“虚假繁荣”。我遇到过很多次，指数红彤彤的，结果大家账户全是绿的，这种就是典型的“赚了指数不赚钱”。
- 盯着行业板块的轮动：我打开软件的第一屏，必看领涨的是哪些板块。如果今天领涨的是那些平时没啥动静的冷门小票，或者全靠白酒等权重股撑着，那就要小心了。我会用鼠标快速翻一下，看看有没有持续两三天都在涨的热点。如果热点一天一换，跟打游击似的，那大盘分析的结果就是：观望，别乱动。
- 看均线形态：我最常用的是5日、10日和20日线。我操作的时候有个死理，只要指数掉到20日线下面，我就立刻减仓缩手，哪怕后面反弹了也不后悔。很多新手总觉得自己能抄底，结果底下面还有地下室，地下室里还有十八层地狱。我就在那儿死守均线，线上面胆子大点，线下面就当缩头乌龟。
第二步，我会关注外围市场和汇率的动向。现在的盘子关联度太高了，我以前也是不信邪，结果好几次美股那边半夜暴跌，第二天咱这边直接低开把人埋了。所以我现在养成了习惯，每天起床先扫一眼北向资金的流向和汇率的波动。如果北向资金这种“聪明钱”在疯狂往外跑，咱就别在那儿硬扛了，跟着撤总没错。
第三步，记录每天的情绪高标。我会专门拿个小本子（或者在电脑里建个文档），记下每天最强的那个“领头羊”股票。如果这个领头羊都开始崩了，那说明市场情绪到顶了。我好几次避开大跌，就是因为发现连最强的那几个票都涨不动了。这种由于情绪传导的大盘走低，杀伤力最大，新手最容易在这里被套牢。我以前在券商柜台那阵子，见多了那些执着于技术指标却不看情绪面的老股民，都亏得没脾气了。
谈谈我个人的心态感悟
我为什么要花这么多精力记这些？因为这行真的没有所谓的“神谕”。我以前在杭州搞过一阵子线下交流，发现那些满嘴专业术语的人，实盘操作起来一塌糊涂。反而是一些踏踏实实记录每天涨跌情况、看成交量变化的人，能活得久。大盘分析不是为了预测明天一定会涨到多少点，而是为了给自己定个规矩：什么时候该冲锋，什么时候该认怂跑路。别嫌这些步骤麻烦，等你在大跌前成功逃过一次，你就知道这些记录有多值钱了。
现在我每天收盘后还是会雷打不动地把这些数据过一遍。虽然我现在早已不在前线带队，但这套看家本领帮我躲过了不少大坑。说白了，股市里不缺聪明人，缺的是对大势有敬畏心的人。你把大盘当成一个有脾气的活人去看待，摸透了它的性子，你的分析才能慢慢靠谱起来。少看那些玄学预测，多盯着盘面上的成交量和实打实的红绿柱子，这才是真正属于新手的“捷径”。
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