深指数今日行情大盘走势需要关注吗(老股民三点经验总结)

今天一大早我就盯着电脑屏幕发懵，深证成指那条线跟过山车似的，上蹿下跳搞得我早饭都吃不踏实。手指头忍不住在键盘上敲股票代码，鼠标都快点出火星子了——老股民这毛病真改不了，看见波动就想操作。

那天盯盘的真实经历

礼拜三早上九点半刚开盘，我就跟往常一样泡了杯浓茶，笔记本摊在餐桌上。盘面刚开始还风平浪静，结果十点出头突然垂直往下砸，我手里攥着茶杯差点泼一裤子。赶紧切到自选股页面，好家伙，持仓里三支科技股集体跳水，账户浮盈两分钟蒸发八千多。

当时肾上腺素蹭地上头，手指头悬在卖出键上抖得跟帕金森似的。心里两个小人疯狂打架：穿白大褂的说"跑还不跑等着爆仓吗"，穿裤衩的吼"你割肉割上瘾了"。我啪地把自己手从鼠标上拍开，转头去厨房洗了五分钟的冷水脸。

血泪换来的三点铁律

回来再看盘面居然开始回升，冷汗顺着后脖子往下淌。中午扒拉两口饭就去翻笔记本，这几年的交割单翻得哗哗响。看着满本子的红绿箭头，突然想起二十年前带我入行的师父摔茶杯骂人的场景。老头子当年喷我脸上的唾沫星子，现在琢磨都是金句：

• 第一，你上厕所带秤吗？ 大盘每天涨跌1%太正常，可我这人看盘就跟在茅坑里称体重似的，撒泡尿都要盯着数字变化。现在直接设了个自动警报，单日波动超3%才弹窗。
• 第二，找对参照物才不晕车。上周盯着五日线心慌气短，月线还稳稳托着。现在先把周K线铺桌面当底图，再把20日均线调成粗红线，就像开车盯远处地平线不容易吐。



• 第三，关键位要看门道。前天跌到11500点吓得我手抖，但翻了二十年数据发现这位置有七次强力反弹。昨晚特意把2008、2015、2020几个大坑位置的成交量和政策标记在便签上，现在直接贴在显示器边框。

实践出真知

下午两点半指数又抽风，但这回我摸出手机点完外卖才慢悠悠切回行情。对照着显示器上贴的便签条，果然又卡在历史支撑位弹回去了。收盘前账户浮亏收窄到九百块，要不是早上差点割肉，晚饭都能气到少吃两碗。

现在总算明白了，盯大盘跟蹲路边看蚂蚁搬家一个道理——你蹲得腿麻蚂蚁也不会绕道走。关键不是每分钟盯着看，是得记住哪个树根底下有糖渣朋友们。这周股票软件删了八次又装回九次，手机钢化膜都被我戳裂了。