惋惜！科华生物创始人感染新冠去世，享年多少岁？

今天看到科华生物创始人去世的消息，心里挺不是滋味的。虽然跟人家不认识，但总觉得这事儿离咱们普通人也不远。

这几年，新冠这玩意儿反反复复，谁也不敢说自己能百分百躲过去。我自己也中招过，那滋味，真不想再来一次。想跟大家唠唠我自己的防护经历，希望能给大家提个醒。

第一次跟新冠正面交锋，那是2022年底。

• 当时情况特别严重，周围的朋友一个个都倒下了，我开始慌了，赶紧囤了一堆东西，口罩、酒精、消毒液，能买的都买了。

• 每天上班，我把自己裹得严严实实，N95口罩是标配，进办公室第一件事就是消毒，工位、键盘、鼠标，能擦的地方都擦一遍。下班回家，也是一顿猛喷，里里外外消毒个遍。

  

• 那段时间，我几乎不出门，能线上解决的事情绝不线下，吃饭也是自己做，尽量避免外卖。

结果？还是没躲过去。开始是嗓子不舒服，有点痒，然后就开始发烧，浑身酸疼，跟得了重感冒似的。当时心里那个崩溃，感觉自己做的努力都白费了。

接下来就是硬抗。

• 赶紧吃了退烧药，多喝水，然后就躺在床上休息。那几天，感觉自己像被火车碾过一样，一点力气都没有。

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  还我提前做了准备，家里备了些药，退烧药、止咳药、感冒药，还有一些维生素C，都派上了用场。

• 最难受的是咳嗽，咳得我嗓子都哑了，晚上根本睡不着。我就煮冰糖雪梨水喝，稍微能缓解一点。

大概一个星期左右，我的症状才慢慢消失。但身体还是感觉很虚弱，恢复了好长一段时间才缓过来。

有了第一次的经验，后来再遇到疫情，我就淡定多了。

• 心态很重要。别太恐慌，但也别掉以轻心。该做的防护还是要做



• 口罩还是得戴，尤其是在人多的地方。我一般都备着几种口罩，N95、一次性医用口罩，根据不同的场合选择。

• 勤洗手，这个习惯一定要养成。我会在包里放一瓶免洗洗手液，随时随地都能用。



• 保持良好的生活习惯，作息规律，饮食均衡，增强自己的抵抗力。我每天都会吃一些水果蔬菜，补充维生素。

我对新冠的看法就是：

它就像一个狡猾的对手，你永远不知道它什么时候会来。但只要我们做好防护，保持警惕，就能降低被感染的风险。就算真的中招了，也不要慌，积极应对，好好休息，相信自己一定能战胜它。

科华生物的创始人唐伟国先生的离世，再次提醒我们，疫情还未结束，我们仍然需要保持警惕，做好防护。希望大家都能平平安安，健健康康的。

我想说的是：

身体是革命的本钱，平时一定要注意锻炼身体，增强抵抗力。不要熬夜，不要过度劳累，保持良好的心态。只有身体健康，才能更好地生活和工作。