000001上证综指怎么看？简单几招教你分析大盘走势！

今天就跟大家伙儿聊聊我平时咋看这000001上证综指的。这玩意儿，就像咱们这儿的天气预报，虽说不一定百分百准，但出门前总得瞅一眼，心里好歹有个谱。

第一步：打开“装备”

我这人懒，没啥高科技，就一普通炒股软件。每天早上起来，洗把脸，泡杯茶，点开软件，第一件事就是输入“000001”，或者直接在自选里点开。这动作都成肌肉记忆了。

第二步：先看个“大概齐”

界面一出来，几个大数字啪一下就映入眼帘了：

• 当前点位：红的还是绿的？涨了多少点？百分比是多少？这是最直观的，今天大盘是高兴还是拉着脸，一眼就能看出来。
• 今开、昨收、最高、最低：这几个数能告诉我今天市场的“活动范围”。比如我瞅着，今天最高冲到3272，最低也就探到3244，那一整天波动也就二三十个点。这就说明说明今天大伙儿情绪还算稳，没太激动也没太恐慌，属于“平稳驾驶”状态。

这就好比你看温度计，刻度波动不大，说明今天气温变化不大，挺平稳的。

第三步：黄线白线，说道说道

看完那些大数字，我眼神就往下挪，看那两条弯弯曲曲的线——黄线和白线。

• 白线：一般都说这代表大盘股，权重股，就是那些“大块头”。
• 黄线：代表小盘股，就是那些“小不点”。

我一般是这么看的：

• 如果大盘涨了，白线在上面，黄线在下面，那说明主要是“大块头”在使劲儿，小票可能没咋动，甚至还跌了。
• 反过来，如果大盘涨了，黄线嗖嗖往上跑，超过了白线，那说明小票今天比较活跃，市场人气可能还行。
• 要是大盘跌，黄线比白线跌得还猛，那小票就有点惨了。

这俩线的分开和靠拢，也能反映点市场情绪。这也不是绝对的，就一看个热闹，多个参考维度。

第四步：均线，我的“老伙计”

再往下，就是那一堆花花绿绿的均线了，什么5日线、10日线、20日线、60日线等等。我看得比较多的是5日、10日、20日这几条短期的。

比如，今天大盘3364点，跌了1.29%。我一看，嚯，直接把5日线（3411）、10日线（3395）、20日线（3374）全给干趴下了。这短期均线都往下拐头了，形成空头排列，那给我的感觉就是，短期调整的压力有点大，得多留个心眼。

如果价格站稳在这些均线上面，而且均线都朝上，那我心里就踏实点，觉得短期趋势还行。

第五步：成交量，看看“力气”

K线图下面那红红绿绿的柱子，就是成交量。这玩意儿也挺重要的。

涨的时候，如果成交量也跟着放大，说明买的人多，涨得有劲儿；要是缩量涨，就感觉有点虚，底气不足。

跌的时候，如果放量跌，那说明卖的人急着跑，恐慌情绪可能比较重；要是缩量跌，可能说明大家还在观望，或者杀跌的动力没那么强。

我记得之前有段时间，大盘磨磨蹭蹭，成交量一直不大，那会儿我就觉得市场没啥方向感，大部分人都在看戏。

偶尔也瞅瞅“远方”

平时主要看日K线，但隔三差五的，我也会切换到周K线、月K线看看。这能帮我从一个更长的时间维度去感受大盘的整体位置和趋势。

比如打开月线图，看看现在这个月的K线跟前几个月比是啥情况，是在一个上升通道里，还是一个下降通道里，或者是在一个大箱子里来回折腾。心里有个大概的“地图”，不容易在日常的波动里迷失方向。

就像有朋友说的，今年行情不是不是还没开始正式杀跌？看看月线图，拉长时间一看，可能感觉就不一样了。

唠叨几句

我看这000001上证综指，就是这么一套流程下来。从整体的涨跌，到黄白线的关系，再到均线的支撑压力，看看成交量的配合。这些东西，不是说看了就能预测未来，股市这玩意儿谁也说不准。

但对我来说，通过这些观察，能让我对当前市场的状态有个基本的感知。是强是弱？是热是冷？风险大还是机会大？心里大概有个数，做决策的时候也能更冷静一点，不至于两眼一抹黑瞎操作。

这就是我个人的一点实践记录，不构成任何投资建议哈，大家就当看个乐子，交流交流经验！