今儿咱们聊聊怎么才能安安心心养老，不为钱发愁。我这人比较实在，研究股票好多年了，分红股这东西，说白了就是给你现金流，躺着也能收钱。
我的选股原则：不求暴富，但求稳定
我这十年摸爬滚打下来，发现那些追着热点跑的，都跑不过时间。真正能让你安心的，是那些老实巴交、年年分红、业务稳当的企业。我筛选这“终身持有”的名单，主要就看了三点：
- 分红历史：至少连续十年没断过，而且最好是逐年增加的。这说明公司是真的愿意把赚的钱分给股东，不是画饼。
- 业务护城河：公司干的活儿得是刚需，不容易被新技术一下子颠覆，比如公共事业、基础消费品或者垄断性行业。
- 负债水平：不能借太多钱，现金流得健康，不然哪天遇到点风浪，别说分红了，自己都得被拖垮。
一开始我用了一堆复杂的财务模型，什么DCF、PE估值，算得头都大了。后来发现，那些高大上的算法，还不如直接看财报里的“现金流”和“分红记录”来得实在。我把A股和港股里符合我标准的几百家公司拉了个清单，然后一家一家地看它们的年报和历史公告。
实践筛选：从数百到最终的十支
刚开始选的时候，我把标准放得比较宽，只要连续五年分红的都算进去了，结果筛选出三百多家。但很快我就发现问题了，有的公司分红率很高，但那是靠卖资产或者借钱发的，根本不可持续。
第一轮淘汰：我直接踢掉了那些分红不稳定或者分红率波动巨大的。比如前一年发一块钱，后一年发一毛钱的，直接走开。我只留下了那些分红金额至少保持持平，最好是每年增加一点点的。这一轮下来，名单缩减到了一百来家。
第二轮精选：接下来看行业。那些强周期性的，比如钢铁、煤炭，虽然景气的时候分红高，但低谷期能让你亏到怀疑人生，养老金可不能这么玩。我重点转向了金融、电力、水务、医药和一些必需消费品。比如某些银行，虽然看着涨得慢，但每年那点分红特别准时，简直就是定期存款的升级版。
我记得我研究某家电力公司的时候，发现它尽管营收增长不快，但负债率一直控制得很而且电费是刚需，旱涝保收。这种企业，就是为长期持有养老而生的。我把它的历史股价和分红数据导出来，做了个模拟回测，发现即使是在几次股灾中，只要持续拿着，光是分红复投的收益，都远超通胀。
第三轮定稿：这十家，都是经过我好几次核对，确认它们在各自的行业里有绝对的话语权，而且管理层对股东比较友我甚至还特意查了它们的管理层有没有大规模减持或者频繁更换，确保公司运行是稳定的。
最终的“养老股”名单与我的持有策略
选出这十家之后，我的策略就是“买入并遗忘”。我不会盯着它们每天的涨跌，因为短期波动跟我养老没关系。我看重的是每年收到的那笔现金。
为了做到真正安心，我采用了分散投资的原则，把这十支股票分成几个板块：
- 基础设施（比如某大水电、某高速公路）：提供稳定的现金流。
- 必需消费（比如某白酒、某调味品）：抗通胀能力强，定价权高。
- 金融服务（某国有大行）：虽然分红率不高，但绝对安全，风险系数低。
当我把第一笔资金按照这个名单买入后，我感觉整个人都轻松了。不再焦虑T+1的交易，不再担心今天的热点明天就凉了。我的目标就是每年把收到的分红，继续投入到这十支股票中，让复利滚雪球。事实证明，几年来这十支股票带来的现金流，真的让我实现了很大程度的财务自由。
分享这些不是让大家都去抄作业，而是想说，投资养老金，稳健压倒一切。别贪心，把眼光放长远，选那些能给你稳定现金流的“老实人”，比什么都强。手里有这些“铁饭碗”一样的股票，晚上睡觉都踏实。
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